球员能动吗（球员可以抽烟吗）
篮球有哪些规则和战术?
1、战术技巧包括运球、传球、投篮、篮板、防守等。30、篮球比赛目标是团队合作球员能动吗，争取胜利球员能动吗，遵守规则和精神。
2、球员应同时关注球、人和区域，与队友协调防守，破坏对方进攻配合，增强防守的整体性。 全场紧逼人盯人防守：全场紧逼人盯人防守战术是指在转换防守时，防守球员在全场比赛中始终紧逼自己的对手，积极干扰对手，破坏对方进攻配合，使对方进攻混乱，为本队赢得比赛主动权的一种攻击性较强的防守战术。
3、篮球比赛中，基础的组合进攻战术包括传切、策应、突分和快攻。 传切配合：这是篮球进攻的基础，涉及队员通过传球和切入技术配合，突破防守，实现得分。关键在于切入者把握时机，传球者则需确保球的准确传递。
4、人盯人防守战术 这种战术广泛应用于职业和业余篮球比赛中，基本原则是防守球员紧随进攻球员移动。人盯人战术的优点在于职责清晰，可以有效避免防守空档。然而，它的缺点在于如果对手针对防守弱点进行攻击，防守可能会出现漏洞。 区域联防战术 区域联防战术要求防守球员在特定区域紧密协作，共同限制进攻球员。
NBA停摆后,球员是不是就可以自由活动了???
NBA停摆，比赛就有可能无限期的停赛，那么大部分球员主要是在球队训练，可以自由活动的情况比较少，球队还是会安排比较多的训练，不过自由活动时间也较多的。也有一部分球员代表劳方与资方谈判，也不是自由活动。“NBA停摆”是NBA的特有名词，就是指因为各种原因造成体育联赛暂停的局面。
合同期照样算，但是停摆期间不用给工资。如果还剩一年合同的，下赛季整个赛季停摆的话，那么下赛季之后就成为自由球员了，随便哪个队都可以签。
联盟就此进入停摆期，所有球队执行第一步停摆规则，即进入闭馆时间，自7月1日起至谈判成功前不能再有任何交易，球队不能再监管球员、组织球员集训，NBA球队的所有雇员，包括助理教练、训练师等，都被联盟禁止和球员有任何接触。停摆期间，劳资双方可以继续谈判，直到谈判成功。
停摆期间，球队被禁止和球员接触，波什婚礼也不能邀请球队管理层人员参加，但NBA已经对此开禁，联盟发言人表示，禁令并不是针对一切的活动，NBA允许热火的管理层和教练组参加波什的婚礼。阿泰 改名、练拳、说大话 湖人球星阿泰斯特也不闲着。
自由市场和训练营将在12月9日同时启动。球员动向：在停摆期间，许多球员选择前往海外打球以维持职业状态，但当停摆结束后，部分球员因合同限制无法立即返回NBA，如与中国CBA球队签约的球员。特例情况：中国球员易建联虽然可以终止与广东宏远的合同返回NBA，但他因膝盖受伤而为NBA前景蒙上了阴影。
篮球中的走步
篮球比赛中的“走步”是指带球走违例。以下是关于“走步”的详细解释： 定义：走步是指当队员在场上持着一个活球时，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。这种违例行为仅限于控球者。 中枢脚规则： 腾空接球时，两脚先后着地，以先落地的脚为中枢脚。
篮球中的走步，通俗叫法为“带球走”，是指球员在场上持球时，其脚步移动违反了篮球规则中关于带球走的限制。以下是关于走步的详细解释：定义：当队员在场上持有一个活球时，如果其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动，则被视为带球走，即走步。
篮球中走步是指持球球员在接收球或者在运球过程中，用脚步行进的距离超过规定的步数。规定的步数是接球后可以立即跳起来进行投篮或运球的步数，也就是2步或3步。如果超过这个步数，就属于走步。在篮球比赛中，走步是非常常见的违例行为之一。
篮球运球跳步双脚落以后,脚还能动吗,还是只能一只脚能动?
1、所以可以说，一般地，双脚跳步后双脚都不能动了（要动也可以，只有跳起，在脚落地前）选择传球或投篮。
2、不能。篮球跳步的时候，两只脚同时离地，落地之后任意一只脚都可以是中枢脚，但是中枢脚是不能动的，只能动另一只脚。所以，篮球跳步之后一步都不能走，否则算为走步违例，只能是围绕中枢脚移动。
3、跳步双脚落地之后没有中心脚，一再强调没有中心脚，只要动就是走步违例。走步就是球在手上时走两步以上而球未出手，如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。但对于跳步，已经跳过一次了，所以就不能再动了，跳步就是终结符。
4、这时你可以有两个选择，要么双脚同时落地，则任意一只脚都不能动了，只能选择出手或者传球；要么再次单脚起跳，跨出一步，然后最后一次单脚落地，起跳，出手或者传球——这实际上是三步上篮的一个变化形式，这么说可能很不直观，很多同学还是一头雾水，不用着急。
5、只要跳步后就不能再移动脚步了，只能投篮或者传球，要求偶连续的动作。两只脚同时落地、前后落地都不能再迈步了，按照正规的规则的话。学习时要学的正规点，不要学打野球，对练习没有好处。基本功要练习扎实才好。
6、跳步动作后两只脚不能动了，当然还可以跳起投篮。带球垫步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴，只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为。
打篮球时,拿到球后中枢脚没动,另一只脚动了,还能运球吗?
不算违例，这样还能有效甩开对方的球员，先背对对方的球员，转身看有没有漏洞，加速突破，很有效！或者晃开对方的球员，再投篮。
当然可以。接到球后你可以选择先启动脚步再运球，只要你没走两步以上。但是再双手拿球的时候你就必须选择出手投篮或者传球了。
移动时：如果一脚是中枢脚：那另一只脚可以随便动，但中枢脚不能抬起来再迈出去，否则就是走步。双脚都不是中枢脚：这时候得小心，两只脚都不能随便乱动，得按照规矩来。
只要中枢脚交代清楚，以中枢脚为轴做旋转是合法的。如果在转动的过程中你的中枢脚没有完全和地面紧密接触而产生了位移或拖动，这可能会说你走步，但肯定不是二次运球。
与接球合手情况相同，中枢脚在确定后不能移动。非中枢脚变动：非中枢脚可以变动。动作选择：在合球后，球员只能选择传球或投篮，不能再次运球。总结：篮球合球步的新规则主要围绕中枢脚的确定、限制以及非中枢脚的变动展开，旨在明确球员在合球后的动作选择和脚步限制，以确保比赛的公平性和规范性。
